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  1. 『スロトレ』一ヶ月

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    『スロトレ 完全版』を始めて一ヶ月ほどが経ちましたので、使用一ヶ月の感想を簡単に書いておきます。使用状況は、週に2~3回、STANDARDをがんばっているという感じ。もともと太っているわけではない(今日のBMIは20.45)ので、体重を減らすことが目的ではありません。お腹まわりのぷよを減らして、筋肉量を増やすことを目指しています。

    あと、スロトレとは別に、『Wii Fit Plus』のヨガもやってます。三日月のポーズ、立ち木のポーズ、太陽礼拝、橋のポーズ、ワニのポーズがいつものメニュー。ヨガは、姿勢をよくすることを目的にしています。本当なら、有酸素運動もした方がいいんですけど、暑くてやる気が起きませんでした。

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  2. ラムダッシュ ES-GA21

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    電気シェーバーが壊れてしまったので買い換えました。壊れたのは、ナショナルのリニアスムーサー3D ES8003です。当時の最上級機種だったと記憶しています。一人暮らしを始めたときに買ったものなので、かれこれ12年にわたって愛用してきたことになります。

    買い換えた、新しいシェーバーは、パナソニックのラムダッシュ ES-GA21。色はホワイト。お風呂でも剃れるのが売りで、比較的、お安い部類のシェーバーです。

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